Hidroterapi su vasıtasıyla eklemler ve kaslar üzerine binen yükün azaltılması; bu sayede ağrı kontrolüne yardımcı olarak fiziksel bozuklukların tedavi edilmesi yöntemidir.Su ,kaldırma kuvveti etkisi ile hareketleri kolaylaştırıp,istendiğinde dirençli hareket yapılmasına olanak sağlayarak ; kas kuvvet ve enduransını (dayanıklılık),eklem hareketlerini,denge ve koordinasyonu arttırır.Hidroterapi havuzu,su,kimyasal,termal ve mekanik etkileri dolayısıyla hastaları tedavi amaçlı kullanılmaktadır.Suyun termal etkisi özellikle spastisitenin azaltılmasında büyük önem arz etmektedir.Sıcaklık kaslarda gevşeme etkisi yaratarak tedaviyi kolaylaştırmaktadır.Ayrıca nötral ısı etkisi ile kas tonusu üzerinde düzenleyici bir etki oluşturur.Su içi egzersizler zayıf kasların kuvvetlenmesine de yardımcı olmaktadır.
Yüzme ve su içi egzersizler;
Serebral Palsi (CP),
Kas Hastalığı ,
Ortopedik Problemler,
Hemipleji (İnme) ve benzer birçok problemi olan bireyde, postüral kontrol ve kaba motor fonksiyonların gelişimini destekler.Aynı zamanda da motivasyonu arttırır ve sosyal bir ortam sağlar.
